Hoe verklein je de kans om griep te krijgen?

Het weer is inmiddels flink omgeslagen en de dagen worden steeds korter. Hier op kantoor lopen de sommigen dan ook flink te snotteren. Een goede reden voor onze verzuimspecialist om een aantal tips voor je te verzamelen om de kans op de griep te verkleinen.

Tip 1

Was regelmatig je handen met water en zeep.

Tip 2

Houd je werkplek en je huis schoon. Vooral de dingen die je vaak aanraakt zoals de telefoon, deurklink, kraan of trapleuning.

Tip 3

Zorg ervoor dat je gezond leeft; beweeg genoeg, drink 2 liter water per dag, slaap genoeg en eet groente en fruit.

Tip 4

Neem af en toe een frisse neus door regelmatig naar buiten te gaan.

Tip 5

Voorkom het aanraken van je ogen, mond en neus. Een virus verspreidt zich namelijk via deze weg!

Wist je dat het plaatsen van planten op de werkvloer ook zorgt voor minder ziekteverzuim? Uit onderzoek blijkt dat mensen die in een ruimte met planten werken zich minder vaak ziek melden. Het gaat om een daling van 36% naar 16%. Dit komt neer op 1,6 ziektedag minder per medewerker per jaar. En daarnaast ziet het kantoor er ook nog leuker uit!